红色毛癣菌感染患者在饮食上需注意调整饮食结构，避免摄入可能加重病情的食物，同时适当补充有益于皮肤健康的营养物质。通常建议避免高糖、高脂食物，减少刺激性饮食，并增加维生素和蛋白质的摄入。
1、避免高糖食物
红色毛癣菌以糖分作为主要能量来源，过量摄入甜食、含糖饮料或精制碳水化合物可能促进真菌繁殖。例如蛋糕、奶茶等高糖食物可能干扰皮肤表面菌群平衡，延长感染病程。
2、减少高脂饮食
油炸食品、肥肉等脂肪含量高的食物可能增加皮脂分泌，导致皮肤环境潮湿闷热，为真菌提供更适宜的生长条件。建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式，保持皮肤干爽。
3、补充维生素和蛋白质
新鲜果蔬中的维生素C、维生素B族有助于增强皮肤屏障功能，如西兰花、猕猴桃等富含抗氧化物质。优质蛋白来源包括鱼类、鸡蛋等，可促进皮肤修复。建议同时保证水分摄入，维持正常代谢。
日常需注意保持感染部位清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。贴身衣物应选择透气材质并每日更换，洗涤后充分晾晒。若出现皮肤红肿、渗液加重或发热等症状，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下规范使用抗真菌药物，避免自行停药或滥用激素类药膏。