成人血压正常值一般为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。若多次测量血压处于该范围，通常提示血压处于理想状态。
血压测量结果可能受情绪、运动、测量时间等多种因素影响，建议在静息状态下多次测量取平均值。根据临床标准，收缩压120-129mmHg且舒张压小于80mmHg属于正常高值，提示需关注血压变化。若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则可能为高血压，需及时就医明确诊断。部分患者可能伴随头晕、心悸等症状，但多数早期高血压无明显表现。
日常建议保持低盐饮食，规律作息，避免过度劳累。若存在超重或家族高血压病史，应定期监测血压。发现血压持续异常时，应在医生指导下进行规范诊疗，切勿自行用药调节。