肥胖症的诊断通常依据体重指数、腰围测量、体脂率评估等综合判断。具体标准需结合临床表现和医学检查结果，由专业医生进行判定。
1、体重指数
体重指数是诊断肥胖症最常用的指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。我国成人肥胖的诊断标准为BMI≥28kg/m²，24kg/m²≤BMI＜28kg/m²属于超重。该指标能初步反映全身脂肪含量，但无法区分肌肉和脂肪比例。
2、腰围测量
腰围可直观反映腹部脂肪堆积程度。我国男性腰围≥90cm、女性≥85cm即可诊断为腹型肥胖。腰围超标与胰岛素抵抗、心血管疾病风险密切相关，是代谢综合征的重要诊断指标之一。
3、体脂率评估
通过生物电阻抗法或双能X线吸收法测量，男性体脂率超过25%、女性超过30%可诊断为肥胖。体脂率能准确反映身体脂肪占比，尤其适用于肌肉量较大的特殊人群，弥补BMI的局限性。
建议存在肥胖体征者及时到内分泌科就诊，医生会根据血脂、血糖、肝脏超声等检查综合评估代谢异常情况。确诊后需制定个性化减重方案，包括饮食控制、运动干预和必要时药物治疗，预防糖尿病、高血压等并发症的发生。