大蒜素软胶囊作为膳食补充剂，一般具有抗氧化、抗菌、调节血脂、促进免疫以及改善心血管健康等功效，但尚无明确证据表明其具有直接抗疲劳的作用。具体分析如下：
1、抗氧化
大蒜素中的硫化物成分可清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而间接延缓因氧化压力引起的疲劳感，但其作用效果因人而异。
2、抗菌
大蒜素对部分革兰氏阳性菌和阴性菌有抑制作用，可能通过抑制病原微生物繁殖维持身体正常代谢，但抗菌作用与抗疲劳无直接关联。
3、调节血脂
其活性成分可能抑制肝脏胆固醇合成，促进脂质代谢，有助于改善高血脂引起的倦怠症状，但需配合饮食和运动管理。
4、促进免疫
大蒜素可刺激巨噬细胞、淋巴细胞活性，增强机体非特异性免疫功能，但对疲劳状态的恢复尚无临床数据支持。
5、改善心血管健康
通过扩张血管、增加血流量等机制，可能改善微循环，但心血管功能提升与抗疲劳的关联性仍需进一步研究验证。
需注意，大蒜素软胶囊属于保健类产品，不能替代药物治疗或营养补充。若长期存在疲劳症状，建议及时就医排查贫血、甲状腺功能异常等病因，并遵医嘱进行针对性治疗，避免盲目依赖保健品。