桃子对化痰的帮助较为有限，但可能通过补充水分等方式间接辅助缓解症状。其效果通常与痰液产生的具体原因有关，需结合实际情况判断。
桃子含有较多水分和维生素C，适当食用有助于保持呼吸道黏膜湿润，从而可能减少痰液黏稠度。对于因咽喉干燥引起的轻微痰液黏稠，适量摄入水分含量高的桃子可能有一定辅助作用。但若是呼吸道感染、过敏等病理性因素导致的痰多，仅靠桃子无法达到治疗效果。
若长期存在咳痰症状，建议及时到呼吸内科就诊检查。痰液颜色发黄或伴有发热时，可能需要使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。日常应注意保持室内湿度适宜，避免接触烟雾等刺激物，多饮温水帮助稀释痰液。