白蔻作为一味中药材，通常具有行气化湿、温中止呕、健胃消食、缓解胸闷、改善腹胀等功效与作用。其性味辛温，常用于改善脾胃湿阻或气滞引发的不适。
1、行气化湿
白蔻中的挥发油成分可促进气机运行，帮助祛除体内湿邪，适用于湿阻中焦引起的肢体困重、舌苔厚腻等症状。中医认为其辛散之力能疏通脾胃气滞，从而改善湿浊内停的问题。
2、温中止呕
该药能温暖中焦脾胃，对于寒邪犯胃或脾胃虚寒导致的恶心呕吐、反胃等症状有缓解作用，常与生姜、半夏等配伍使用以增强止呕效果。
3、健胃消食
白蔻可刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，对食积不化、脘腹胀满、食欲不振等消化不良症状有改善作用，多与砂仁、陈皮等药材协同使用。
4、缓解胸闷
其行气宽中的特性有助于缓解因湿阻气机引起的胸膈痞闷感，常应用于湿温初起或暑湿侵袭导致的胸部不适。
5、改善腹胀
通过调节脾胃运化功能，白蔻能减轻气滞湿阻引发的腹部胀满，对于饮食积滞或湿邪困脾导致的腹胀效果较明显。
使用白蔻需注意辨证施治，湿热证或阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下合理配伍应用，避免自行用药。若腹胀、呕吐等症状持续加重或伴有其他异常表现，应及时就医进行系统诊疗。