TMT检查即平板运动试验，整个过程通常需要20~30分钟。具体时间可能因个人身体状况、运动反应等因素存在差异，建议提前预留充足时间并遵循医生指导。
TMT检查主要用于评估心脏功能及冠脉供血情况，其过程主要分为准备、运动及恢复三个阶段。准备阶段需在胸前贴电极片并连接心电监护设备，约耗时5~10分钟。运动阶段要求患者在跑步机上按预设方案进行递增负荷运动，根据患者体能及心率达标情况，通常持续6~15分钟。恢复阶段需继续监测心电和血压直至指标恢复正常，一般需要5~10分钟。若检查中出现胸痛、血压异常或心电图明显改变，医生可能提前终止测试。
检查前需穿着舒适运动服，避免空腹或饱餐后立即检查。存在严重心律失常、急性心肌梗死或心功能不全等禁忌症的患者不宜进行该检查。检查过程中若出现不适需立即告知医护人员，医生会根据实时监测数据调整检查方案。检查结束后建议稍作休息，无不适症状方可离开。