胎儿心跳异常是否正常需要根据具体情况判断。胎儿正常心率范围为110-160次/分钟，若偶尔短暂超出该范围可能属于生理性变化，但持续性异常可能提示病理性问题，需及时就医明确原因。
胎动或母体活动时，胎儿心率可能出现短暂性加快，通常在休息后恢复至正常范围。这种情况下一般属于正常生理反应，无需过度担忧。若母体处于发热状态或情绪激动，也可能引起胎儿心率一过性增快，待母体状态平稳后多可自行缓解。
若胎儿心率持续高于160次/分钟或低于110次/分钟，可能提示胎盘功能异常、脐带受压等情况。胎心率基线变异度降低、出现晚期减速等异常图形时，常与胎儿宫内缺氧有关。先天性心脏结构异常、宫内感染等因素也可能导致持续性胎心异常，需通过超声心动图、生物物理评分等进一步检查。
建议孕妇按时进行胎心监护，记录胎动情况。发现胎心率异常时避免平卧，采取左侧卧位改善胎盘供血。日常注意保持情绪稳定，避免长时间仰卧位。若胎心异常持续超过10分钟或伴有胎动减少，应立即就医进行专业评估和处理。