通便法并不适合所有人，是否适用通常需要根据个人体质、健康状况以及便秘原因进行判断。不同人群对通便方法的耐受性和效果可能存在差异，需谨慎选择。
1、健康人群
对于偶尔因饮食不当或生活习惯不良引起的轻度便秘，增加膳食纤维摄入、多饮水等通便法通常适用。例如全谷物、蔬菜等富含纤维的食物可促进肠道蠕动，改善排便困难。但需注意避免长期依赖刺激性泻药，以免破坏肠道功能。
2、特殊生理人群
孕妇使用通便法需严格遵医嘱。开塞露等外用制剂可能相对安全，但大黄、番泻叶等刺激性泻药可能引发子宫收缩，存在流产风险。老年人群因肠道蠕动能力下降，乳果糖等渗透性泻药更适宜，而容积性泻药可能加重腹胀。
3、病理状态患者
肠梗阻、炎症性肠病急性期患者禁用任何通便措施，强行排便可能导致肠穿孔。心脑血管疾病患者用力排便可能诱发血压骤升，此类人群需在医生监测下使用润滑性通便剂，同时需控制排便时的腹压。
选择通便方法前应明确便秘原因，器质性疾病需优先治疗原发病。若调整饮食后症状未改善，或伴随腹痛、便血等异常表现，应及时消化科就诊。药物使用需严格遵循说明书和医师指导，避免混合使用不同机理的泻药。