乳头颜色变化是否为疾病不能一概而论，需结合具体情况进行判断。多数情况下，乳头颜色变化属于生理现象，可能与激素波动、怀孕、哺乳期等因素相关。少数情况下，可能与乳腺炎、湿疹或某些皮肤病等病理因素有关，通常伴随其他异常表现。
生理性乳头颜色变化常见于青春期女性体内雌激素水平升高，导致乳晕色素沉着。妊娠期女性由于孕激素作用，乳晕颜色加深属于正常现象，哺乳期结束后可能逐渐恢复。此外，随着年龄增长，皮肤黑色素代谢减慢也可能导致乳头颜色加深，这些变化通常呈对称性且无疼痛、肿胀等不适。
病理性乳头颜色改变可能表现为单侧颜色异常或局部发黑，常伴随乳头凹陷、分泌物、皮肤破溃或乳房肿块。例如乳腺炎可能引起乳头红肿伴触痛，湿疹可导致乳晕脱屑、瘙痒，而乳腺肿瘤可能引起乳头局部颜色改变并伴随血性溢液。若颜色变化短期内明显加重或出现上述异常症状，需提高警惕。
建议日常注意观察乳房形态及乳头变化，避免频繁摩擦或使用刺激性护肤品。穿着透气舒适的内衣，定期进行乳房自检。若乳头颜色变化伴随疼痛、分泌物或皮肤异常，应及时至乳腺外科就诊，通过超声、钼靶或病理检查明确病因。