肉苁蓉作为中药材,一般具有补肾助阳、益精血、润肠通便、抗氧化应激以及调节免疫系统功能等功效和作用。其活性成分在传统医学和现代研究中均被认为对机体有多方面的益处。
1、补肾助阳
中医理论认为肾阳不足会导致正气虚弱,肉苁蓉通过温补肾阳的作用,可改善因肾阳虚引起的畏寒、乏力等症状,从而间接增强人体抗病能力。
2、益精血
肉苁蓉含有氨基酸、矿物质等营养成分,能滋养精血,改善气血亏虚状态,使机体维持正常的生理功能,为免疫系统提供物质基础。
3、润肠通便
其润燥滑肠的特性有助于缓解便秘,促进肠道毒素排出,减少肠道内有害物质对免疫系统的不良影响。
4、抗氧化应激
现代研究表明,肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分可清除自由基,减轻氧化应激对免疫细胞的损伤,保护免疫系统正常运作。
5、调节免疫系统功能
动物实验发现肉苁蓉提取物能促进淋巴细胞增殖,增强巨噬细胞吞噬能力,从细胞层面提升特异性与非特异性免疫应答。
肉苁蓉需通过辨证论治使用,不可盲目用于所有体质人群。免疫力低下者建议结合均衡饮食、规律作息等综合调理,必要时在中医师指导下配伍其他药材,避免自行长期大量服用。