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墨旱莲能改善失眠吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

墨旱莲作为一味中药材,在中医理论中可能对肝肾阴虚引起的失眠有一定辅助作用,但需根据具体病因判断。目前尚无明确临床证据表明其可单独有效改善各类失眠症状。

墨旱莲性味甘、酸、寒,归肝、肾经,具有滋补肝肾的功效。对于肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状伴随的失眠,可能通过调节脏腑功能间接改善睡眠质量。但失眠成因复杂,还可能涉及心火亢盛、痰热扰心、气血不足等多种证型,这些情况下单纯使用墨旱莲效果有限。

现代药理研究表明墨旱莲含有多糖、黄酮类等成分,具有抗氧化、调节免疫等作用,但尚未发现其直接影响睡眠周期的有效成分。若长期存在入睡困难、早醒等睡眠障碍,建议到正规医院进行多导睡眠监测等专业检查。中医治疗失眠常采用酸枣仁、夜交藤等安神类药物,并结合针灸、推拿等综合疗法,具体用药需经中医师辨证后开具处方。

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