麦冬对老年人通常有一定益处，但需根据个人体质和健康状况合理使用。麦冬作为传统中药材，具有滋阴润肺、益胃生津等功效，适合用于改善老年人常见的阴虚症状。
麦冬中的多糖成分有助于润泽呼吸道黏膜，可缓解老年人群因肺燥引起的干咳、咽干等问题。其含有的甾体皂苷类物质能促进唾液和胃液分泌，对于改善老年性口干、食欲减退有一定帮助。此外，麦冬的水提取物具有抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老过程，这对维护老年人整体健康有积极意义。
但需注意，脾胃虚寒、大便溏泄的老年人不宜单独使用麦冬。合并糖尿病者需控制食用量，因麦冬含糖分可能影响血糖。正在服用抗凝药物者应咨询医生，因麦冬可能增强抗凝效果。建议老年人在中医师指导下，将麦冬与玉竹、沙参等配伍使用，每周食用2-3次即可，避免长期大量服用。
日常可将5-8克麦冬泡水饮用，或与粳米煮粥食用。若出现腹胀、腹泻等不适需立即停用，并及时就诊调整用药方案。合理使用麦冬能成为老年人养生调理的辅助手段，但不能替代正规医疗措施。