罗勒叶可能对改善记忆力有一定辅助作用，但其效果有限且缺乏充分的科学依据。目前尚无明确证据表明罗勒叶可以直接增强记忆力，其作用更多体现在营养补充和抗氧化方面。
罗勒叶富含挥发油、黄酮类化合物及抗氧化物质，这些成分可能通过减少氧化应激对脑细胞的损伤，间接支持神经功能。动物实验显示，罗勒提取物可能改善认知功能，但人体研究数据尚不充分。记忆力的提升需依赖综合因素，包括均衡营养、规律作息和认知训练等系统性干预。
日常饮食中适量食用罗勒叶可作为健康膳食的一部分，但不宜将其视为改善记忆力的主要手段。若出现明显的记忆力减退，建议及时到神经内科就诊，通过专业认知评估和脑部检查明确原因。保持规律的有氧运动、保证7-8小时优质睡眠，配合富含Omega-3脂肪酸的饮食，是维护脑部健康的更有效方式。