罗汉果作为药食同源的中药材，一般具有清热润肺、利咽开音、生津止渴、抗氧化以及辅助调节血糖等功效和作用。但现有医学研究尚未明确证实罗汉果可直接增强记忆力，其作用机制可能与抗氧化成分对神经细胞的保护有关。
1、清热润肺
罗汉果性凉味甘，归肺经，中医认为其能清除肺热，缓解因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状，适用于风热犯肺或燥邪伤肺的情况。
2、利咽开音
罗汉果含有的三萜类化合物能舒缓咽喉黏膜炎症，改善声音嘶哑、咽喉肿痛等不适，常被用于教师、歌手等用嗓过度人群的日常养护。
3、生津止渴
罗汉果中的甜味成分罗汉果甜苷具有促进唾液分泌的作用，可缓解口干舌燥，对糖尿病患者的烦渴症状有一定改善效果。
4、抗氧化
罗汉果甜苷和多酚类物质能清除体内自由基，减轻氧化应激对脑细胞的损伤，这种神经保护作用可能间接辅助维持认知功能，但尚未证实对记忆力的直接提升效果。
5、辅助调节血糖
罗汉果甜苷作为天然代糖物质，可替代蔗糖供糖尿病患者食用，通过维持血糖稳定间接减少高血糖对神经系统的损害，但其作用不能替代降糖药物。
日常适量饮用罗汉果茶可作为养生保健方式，但不可依赖其提升记忆力。如需改善记忆功能，建议通过均衡饮食、规律作息、适度脑力训练等方式综合调理。若存在明显的记忆力减退，应及时就诊神经内科进行专业评估和治疗。