灵芝孢子粉可能具有一定的免疫调节作用，但其效果因人而异，且缺乏足够的高质量临床证据支持其普遍有效性。目前的研究多基于动物实验或体外研究，人体试验结果尚不明确。
灵芝孢子粉中含有多糖、三萜类化合物等活性成分，这些物质在实验室环境中显示出可能影响免疫细胞活性的特性。部分研究表明其可能通过激活巨噬细胞、促进细胞因子分泌等途径调节免疫反应。但由于个体差异和提取工艺的不同，实际应用中的生物利用度可能大打折扣。对于健康人群而言，免疫系统本身具有完善的调节机制，额外补充未必能产生显著效果。
在使用灵芝孢子粉时，应保持理性认知。免疫力提升需要综合措施，包括均衡营养、规律作息和适度运动。若存在明确的免疫功能异常，建议优先选择临床验证的医疗方案，在医生指导下合理用药。特殊人群如孕妇、过敏体质者使用前应咨询专业医师，避免与其他药物产生相互作用。