巨乳症手术后的恢复期一般为3~6个月，具体时间因个人体质、手术方式及术后护理情况而存在差异。通常可分为术后初期恢复、中期恢复及长期恢复三个阶段。
1、术后初期恢复
术后1~2周内，患者需注意伤口护理，避免剧烈活动或提重物。此时手术部位可能出现肿胀、淤血，属于正常现象，可通过穿戴弹力胸衣减轻不适。若出现异常疼痛或渗液，应及时就医处理。
2、中期恢复
术后3~6周肿胀逐渐消退，可恢复轻体力工作，但需避免扩胸运动或上肢大幅度动作。此阶段需坚持按摩乳房促进组织软化，定期复查观察乳房形态变化，部分患者可能出现暂时性乳头感觉异常。
3、长期恢复
术后2~6个月疤痕逐渐软化，乳房形态基本稳定。需注意防晒以减少疤痕色素沉着，多数患者在术后半年可获得最终效果。极少数患者可能出现脂肪液化或乳头坏死等并发症，需及时处理。
术后应严格遵循医嘱进行护理，保持切口清洁干燥，避免吸烟饮酒。建议选择宽松棉质内衣，定期进行乳房按摩和上肢康复训练。恢复期间出现乳房不对称、异常硬结或持续疼痛等情况，需及时到整形外科复诊评估。