金樱子作为一味中药材，通常具有固精缩尿、涩肠止泻、收敛止带、补益肝肾以及抗氧化等功效和作用。其对于失眠多梦的改善效果需结合具体情况分析，不可一概而论。
1、固精缩尿
金樱子味酸涩，归肾、膀胱经，中医认为其能固摄肾气，减少遗精、遗尿等问题，适用于肾虚不固引起的相关症状。
2、涩肠止泻
该药可通过收敛肠道减少腹泻，改善因脾虚久泻导致的体力消耗，间接缓解因虚弱引起的睡眠质量下降。
3、收敛止带
金樱子能减少女性白带过多，适用于湿热或脾虚型带下，从而改善相关不适对夜间休息的干扰。
4、补益肝肾
中医理论中肝肾阴虚可能导致虚烦失眠，金樱子通过滋补肝肾可能间接调节阴阳平衡，但缺乏直接安神助眠的药理依据。
5、抗氧化
现代研究表明其含有多酚类物质，具有一定清除自由基的作用，但该功效与改善睡眠无明确关联性。
需要强调的是，失眠多梦涉及心肝血虚、阴虚火旺等多种证型，单纯使用金樱子并不能针对性解决问题。若存在持续睡眠障碍，建议至中医科进行体质辨证，配合酸枣仁、夜交藤等安神药材综合调理。用药需严格遵循医嘱，避免自行配伍。