红枣对降低血压可能有一定辅助作用，但效果有限，不能替代正规治疗。血压升高可能与遗传、饮食、疾病等多种因素有关，需结合具体情况综合管理。
红枣含有黄酮类化合物和钾元素，这些成分在动物实验中显示出舒张血管的作用。其膳食纤维含量较高，有助于调节脂质代谢，间接辅助维持正常血压水平。目前临床研究多集中在红枣提取物的药理作用，日常食用量的有效成分浓度较低，尚缺乏足够证据支持其显著降压效果。
建议高血压患者每日监测血压变化，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或氨氯地平片等降压药物。饮食中可适量食用红枣作为膳食补充，但需注意每日摄入不超过50克，避免糖分摄入过量。若血压持续高于140/90mmHg，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。