红枣对改善视力有一定的辅助作用，但无法直接治疗视力问题。红枣含有维生素A、维生素C等营养成分，可能通过补充营养间接支持眼部健康，但效果有限。
1、补充维生素A
红枣含有少量维生素A，该成分可参与视网膜感光物质的合成，对维持正常暗视觉有一定帮助。但红枣中维生素A含量较低，单纯依靠红枣补充难以达到显著改善视力的效果。
2、抗氧化作用
红枣中的维生素C和多酚类物质具有抗氧化特性，可能减少自由基对眼部组织的损伤，延缓年龄相关的眼部退化。但对于近视、散光等器质性视力问题并无直接治疗作用。
3、改善血液循环
中医认为红枣有补气血的功效，气血充足可能间接促进眼部血液循环。但这种作用缺乏现代医学研究直接支持，且无法逆转已形成的视力损伤。
如果存在视力下降、视物模糊等问题，建议及时就医检查，明确是否存在屈光不正、青光眼或眼底病变等疾病。日常可增加胡萝卜、蓝莓等富含叶黄素的食物摄入，并定期进行视力筛查和眼部保健。