阴唇整形术后恢复时间因人而异，通常需要1-3个月左右才能完全恢复。具体恢复过程可分为初步消肿期、伤口愈合期以及组织软化期三个阶段，术后护理、个人体质等因素也会影响恢复速度。
1、初步恢复期
术后1-2周内为初步恢复阶段，此时手术部位可能出现肿胀、淤血或轻微疼痛。多数患者在7天左右可逐渐消肿，日常活动如行走、坐卧等基本不受限，但需避免剧烈运动或长时间压迫伤口。医生通常建议在此阶段保持外阴清洁，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。
2、完全恢复期
术后1-3个月左右，组织会逐渐软化，瘢痕进入稳定状态。此阶段切口愈合基本完成，肿胀完全消退，外阴形态趋于自然。部分患者可能出现短暂的感觉异常或局部紧绷感，通常会在3个月内缓解。完全恢复后，日常运动及性生活可逐步恢复正常。
3、个体差异影响
若患者存在瘢痕体质、术后护理不当或发生感染，恢复时间可能延长至3-6个月。例如未按医嘱清洁导致伤口发炎，或过早进行骑车、游泳等活动引发伤口裂开，均可能影响愈合进程。此外，吸烟、糖尿病等全身因素也会减缓组织修复速度。
术后需遵医嘱定期复查，2周内避免性生活及盆浴，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或异常分泌物，应及时就医排查感染或血肿风险。恢复期间保持清淡饮食、规律作息，有助于促进伤口愈合和组织修复。