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牙齿矫正期间如何清洁牙齿

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

牙齿矫正期间需采用特殊清洁方式维护口腔卫生,通常可使用正畸牙刷、牙间清洁工具、含氟牙膏等,并结合定期口腔检查。日常注意避免食物残渣残留,可减少龋齿和牙龈炎风险。

1、正畸牙刷

正畸牙刷的刷头设计为V型或U型凹槽,能避开托槽和钢丝,深入清洁牙齿表面及矫正器周围。使用时需倾斜45度,轻柔刷动托槽上下方的牙面,每次刷牙时间不少于3分钟,尤其要注意磨牙后区等易残留区域。

2、牙间清洁工具

牙缝刷可深入托槽与牙齿间隙清除食物残渣,冲牙器利用高压水流冲洗弓丝下方和牙龈边缘。建议每次餐后先用牙线清理牙缝,再使用单束毛刷清理托槽底部,最后用冲牙器全面冲洗。

3、含氟牙膏

固定矫正装置会增加牙齿脱矿风险,含氟牙膏能增强牙釉质抗酸蚀能力。使用时需重点刷洗托槽周边易脱矿区域,刷牙后可将少量牙膏泡沫含漱1分钟以增强防龋效果。

矫正期间应每3个月接受专业洁治,及时清除牙菌斑和牙结石。避免食用黏性糖果或坚硬食物,防止托槽脱落影响清洁效果。若出现牙龈红肿、出血等情况,需及时联系正畸医生调整矫正力度并加强局部清洁。

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