沃柑作为柑橘类水果，一般不能直接预防癌症，但适量食用可能对健康有一定益处。癌症的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关，单纯依靠食物无法达到预防效果。
沃柑富含维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，可能减少自由基对细胞的损伤；类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持黏膜和皮肤健康；膳食纤维则能促进肠道蠕动，辅助维持消化系统正常功能。然而，这些成分的作用主要体现在营养补充方面，目前尚无明确证据表明其具有直接防癌效果。
日常饮食中建议保持食物多样性，可适量摄入新鲜蔬菜、全谷物、优质蛋白等食物。对于存在癌症家族史或高危因素的人群，应定期进行早期筛查，并遵循健康的生活方式，包括戒烟限酒、保持规律作息等。若存在健康异常，需及时到正规医疗机构就诊检查。