维生素D缺乏一般会引起骨折风险增加。充足的维生素D对骨骼健康至关重要，其缺乏可能通过多种机制影响骨骼强度，从而增加骨折的可能性。
维生素D在钙的吸收和利用中起关键作用。当体内维生素D不足时，肠道对钙的吸收率会显著下降，导致血钙浓度降低。这会刺激甲状旁腺激素分泌，促使骨钙释放入血，长期如此易引发骨量减少。随着骨密度逐渐降低，骨骼会变得脆弱多孔，轻微外力即可导致骨折，这种情况在脊柱、髋部等承重部位尤为明显。
维生素D缺乏还会影响肌肉功能。骨骼肌细胞存在维生素D受体，其水平不足可能导致肌肉收缩力减弱、平衡能力下降，增加跌倒风险。数据显示，老年人在冬季维生素D水平低谷期，髋部骨折发生率较其他季节升高约12%。建议通过适量日晒、食用深海鱼类及强化食品补充维生素D，血清25羟维生素D水平低于20ng/ml时应遵医嘱补充制剂，定期进行骨密度检测有助于早期发现骨质疏松风险。