腕关节综合征通常指腕管综合征，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。患者需根据病情严重程度在医生指导下选择合适的方案，避免自行处理。
1、一般治疗
患者需减少腕关节活动，避免长时间屈腕或过度用力。工作中可调整手腕姿势，使用符合人体工学的鼠标或键盘垫，减轻局部压迫。睡眠时佩戴支具保持腕关节中立位，有助于缓解夜间麻木症状。
2、药物治疗
急性期疼痛明显时，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。若伴有神经损伤症状，可能需要甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。局部可外用氟比洛芬凝胶贴膏减轻肿胀。
3、物理治疗
超声、红外线等理疗可改善血液循环，促进炎症吸收。腕部冲击波治疗能松解粘连的腱鞘组织，每周1-2次效果较佳。康复期可进行手指抓握训练、腕关节屈伸锻炼，但需注意控制运动强度。
4、手术治疗
保守治疗3个月无效或出现大鱼际肌萎缩时，需考虑腕横韧带切开减压术。目前多采用微创内镜手术，术后配合营养神经药物和康复锻炼，多数患者手指麻木症状能得到改善。
日常需注意避免重复性腕部动作，控制体重以减轻神经压迫风险。若出现持续手指麻木、夜间痛醒或持物不稳等症状，应及时到骨科就诊，通过肌电图检查明确神经损伤程度，规范治疗可有效预防不可逆神经损伤。