推拿一般可以缓解肩周炎引起的疼痛和活动受限。肩周炎多因肩关节周围软组织粘连、炎症导致，推拿通过手法刺激可促进局部血液循环，松解肌肉筋膜紧张，从而改善症状。但需根据病情发展阶段选择合适的治疗方式。
推拿治疗时主要通过揉捏、点压等手法作用于肩部肌肉群，能有效缓解因长期劳损或受凉引发的肌肉痉挛。通过剥离粘连的关节囊组织，可逐步恢复肩关节的正常活动范围。对于慢性期患者，规律推拿配合被动运动能防止关节僵硬加重。但急性炎症期应避免大力按摩，以免加重水肿和疼痛。
进行推拿治疗需由专业中医师操作，过度用力或错误手法可能造成软组织损伤。治疗期间建议配合热敷，每日用40℃左右热毛巾外敷肩部15分钟。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒，应及时进行MRI检查排除肩袖损伤等器质性病变。日常可进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼，但需在无痛范围内循序渐进。