秃发可能与营养不良有关，但也可能与其他因素有关。头发的健康生长需要多种营养物质支持，当长期饮食不均衡导致营养缺乏时，可能影响毛囊功能，进而引起脱发问题。此外，遗传、激素变化等因素也可能导致秃发。
头发生长需要蛋白质、铁、锌、维生素D等多种营养素。长期蛋白质摄入不足会导致头发干枯脆弱，容易断裂脱落。铁元素缺乏可能减少毛囊供血，影响毛发生长周期。锌元素参与角蛋白合成，缺乏时可能引起毛囊萎缩。此外，维生素D缺乏可能与毛囊干细胞活性下降有关，间接导致脱发风险增加。
需要注意的是，营养不良并非秃发的唯一原因。雄激素性脱发主要与遗传因素相关，甲状腺功能异常、精神压力过大、化疗药物等因素也可能引起脱发现象。若脱发量每日超过100根且持续数周，或伴随头皮瘙痒、红斑等症状，应及时到皮肤科就诊。通过血液检测可明确是否存在营养缺乏，确诊后可在医生指导下调整饮食结构或进行针对性补充。