松茸对孕妇健康一般有益，但需注意适量及食用方式。松茸含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可补充孕期所需的部分营养。但孕妇属于特殊人群，食用时需谨慎处理，避免潜在风险。
松茸富含钾、铁、锌等矿物质，有助于维持电解质平衡和胎儿发育所需。其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期便秘问题。此外，松茸中的多糖类物质可能对增强免疫力有一定辅助作用，但具体效果因人而异。
孕妇食用松茸需确保完全煮熟，避免生食可能携带的细菌或寄生虫。部分人群可能对菌类食物过敏，首次食用建议少量尝试并观察身体反应。若食用后出现腹痛、皮疹等异常症状，应立即停止并就医。日常饮食建议在医生指导下保持多样化营养摄入，避免单一食物过量食用。