鼠尾草作为常见的中药材，一般具有抗氧化、抗炎、促进胆汁分泌、调节血脂以及抗菌抗病毒等保护肝脏的作用。其有效成分通过不同机制对肝脏产生积极影响。
1、抗氧化
鼠尾草中的多酚类物质可清除自由基，减少氧化应激对肝细胞的损伤。这种作用有助于维持肝细胞膜的完整性，延缓肝细胞老化过程。
2、抗炎
其含有的黄酮类化合物能抑制炎症因子释放，减轻肝脏因炎症导致的充血肿胀。动物实验显示该成分可降低肝脏组织中IL-6等促炎因子水平。
3、促进胆汁分泌
通过刺激肝细胞分泌胆汁酸，帮助消化脂类物质，降低胆汁淤积风险。临床观察发现适量使用可使胆汁分泌量增加约20%-30%。
4、调节血脂
鼠尾草提取物可抑制肝脏胆固醇合成酶的活性，促进低密度脂蛋白代谢。连续服用8周可使高脂模型动物的血清总胆固醇下降约15%。
5、抗菌抗病毒
所含的挥发油成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，同时能干扰肝炎病毒复制过程。体外实验表明其提取物可使病毒载量降低40%左右。
需要说明的是，鼠尾草虽有一定保肝作用，但不能替代正规药物治疗。肝功能异常者应在医生指导下使用，避免过量摄入导致胃肠不适。日常建议通过泡茶等方式适量摄取，每周使用量不宜超过15克干品。