手抖可能是焦虑症的症状之一，但也可能与其他因素有关，需要结合具体情况分析。焦虑症患者在情绪紧张时可能出现手部颤抖，通常与自主神经兴奋有关。此外，低血糖、甲状腺功能亢进、特发性震颤等也可能引发类似表现。
1、焦虑症
焦虑情绪可能引起交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加，造成肌肉不自主震颤。这种情况下手抖多为暂时性，可能伴随心悸、呼吸急促等表现，情绪平复后症状可逐渐缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪。
2、低血糖
血糖水平过低时，中枢神经系统供能不足可能引发肢体震颤，常伴头晕、冷汗等症状。及时补充含糖食物如糖果、饼干等可快速缓解，反复发作需排查糖尿病或胰岛素瘤可能。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发手部细微震颤，通常伴有心率加快、体重下降、怕热多汗等症状。需通过甲状腺功能检测确诊，常用甲巯咪唑片等药物控制。
若手抖症状持续存在或影响日常生活，建议及时进行血糖检测、甲状腺功能检查及神经系统评估。日常应注意保持规律作息，避免过度摄入咖啡因等兴奋性物质，焦虑症状明显者可寻求心理科专业指导。