石菖蒲对缓解胃痛可能有一定帮助，但具体效果因人而异。胃痛的原因较多，需结合具体病因判断是否适用。
石菖蒲作为一味中药材，具有化湿和胃、行气止痛的功效，其挥发油成分可通过调节胃肠平滑肌张力缓解胀痛。对于因湿浊阻滞或气滞引起的胃脘胀满、隐痛，单用或配伍木香、砂仁等药物可能起效。但若胃痛由胃溃疡、反流性食管炎等器质性疾病导致，仅靠石菖蒲难以根治，可能出现暂时缓解疼痛却掩盖病情的情况。
使用石菖蒲前需经中医师辨证，孕妇及阴虚血热者慎用。若胃痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等症状，应立即就医排查消化道出血等急症。日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食或过度食用生冷辛辣食物。