圣女果作为常见的蔬果，通常不能直接提高生育能力。其营养成分虽然有助于维持机体健康，但尚无明确研究证实其对生育能力有直接的促进作用。
圣女果富含维生素C、番茄红素、膳食纤维等多种营养物质。其中番茄红素具有抗氧化作用，可能通过减少自由基对生殖细胞的损伤，间接对生殖健康产生积极影响。但这类抗氧化作用属于基础生理功能的维护范畴，并非针对生育能力的特异性提升。目前尚无权威医学研究能够证明食用圣女果与妊娠率、精子质量等生育相关指标存在直接因果关系。
生育能力主要受遗传、内分泌水平、生殖系统健康状况等多重因素影响。对于存在排卵障碍、精子异常等明确病理因素的患者，需要通过规范化的医学检查评估后，采取促排卵治疗、辅助生殖技术等专业医疗手段。单纯依靠食物补充难以解决器质性问题，日常膳食中保持营养均衡即可，不必刻意追求特定食物的特殊功效。
建议备孕人群保持规律作息，避免接触辐射和化学污染物，在医生指导下适量补充叶酸等必要营养素。若夫妻双方备孕1年以上未孕，应及时到生殖医学科进行系统检查，排查不孕不育的潜在病因。