神门穴是手少阴心经的常用穴位，正确按压一般不会产生明显副作用。但若操作不当或体质特殊，可能存在局部不适或潜在风险。建议在专业人士指导下进行穴位刺激，以确保安全性和有效性。
适度按压神门穴有助于缓解失眠、焦虑、心悸等问题。正确操作时，通常不会引起不良反应。但若用力过猛或按压时间过长，可能导致局部皮肤红肿、疼痛或皮下瘀血。对于凝血功能异常或皮肤破损者，不当按压可能加重局部损伤。
孕妇、严重心脏病患者等特殊人群需谨慎使用该穴位。虽然神门穴本身不具有明显禁忌，但孕期过度刺激可能引发子宫收缩，心脏疾病患者不当操作可能影响心率。建议在中医师指导下进行穴位治疗，根据个体体质调整刺激强度和频率。
日常保健时可使用指腹轻柔按压神门穴，每次3-5分钟为宜。若出现持续不适或异常反应，应及时停止操作并就医检查。进行穴位刺激时应保持皮肤清洁，避免在饭后或身体虚弱时进行过强刺激。