DASH饮食可能对改善睡眠呼吸暂停有一定辅助作用，但其效果因人而异，通常需要结合其他治疗方式。这种饮食模式主要通过调节体重、改善代谢等方式间接影响睡眠呼吸暂停的发生和发展。
DASH饮食强调高纤维、低脂肪和低盐的摄入，有助于控制体重。肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停的重要危险因素，减轻体重可减少咽喉部脂肪堆积，从而改善气道通畅度。其次，该饮食模式富含抗氧化物质，如维生素C和维生素E，可能通过减轻氧化应激反应降低上呼吸道黏膜水肿风险。此外，限制钠盐摄入有助于调节体液平衡，可能缓解夜间因体液重新分布导致的上呼吸道狭窄。
需要特别说明的是，DASH饮食并不能直接治疗睡眠呼吸暂停的解剖结构异常。中重度患者仍需配合持续气道正压通气、口腔矫治器或手术治疗。对于伴随高血压的睡眠呼吸暂停患者，这种饮食模式可能通过血压控制产生协同治疗效果。
建议存在睡眠呼吸暂停症状的人群在医生指导下制定综合治疗方案。定期进行睡眠监测评估病情变化，同时注意睡眠体位调整和戒烟限酒等生活方式干预。若通过饮食调节后仍存在明显夜间呼吸暂停现象，应及时复诊调整治疗策略。