蛇皮果作为一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，孕期适量食用可能有助于补充营养、促进消化、增强免疫力、抗氧化以及缓解疲劳等。但需注意饮食均衡，避免过量食用。
1、补充营养
蛇皮果含有维生素C、B族维生素及钙、铁等矿物质。其中维生素C有助于促进铁的吸收，钙元素可辅助胎儿骨骼发育，适量食用能为孕妇提供多种必需营养素。
2、促进消化
其膳食纤维含量较高，可刺激肠道蠕动，帮助缓解孕期常见的便秘问题。同时含有的天然果酸能促进胃液分泌，改善部分孕妇的食欲不振症状。
3、增强免疫力
丰富的维生素C具有增强白细胞活性的作用，可帮助孕妇维持正常的免疫功能。所含的锌元素对维持免疫系统正常运作也有一定辅助作用。
4、抗氧化作用
含有的多酚类物质和维生素E等抗氧化成分，能帮助清除体内自由基，减少氧化应激对母体和胎儿细胞的损伤，但需注意水果中的抗氧化物质含量有限。
5、缓解疲劳
蛇皮果中钾元素含量较丰富，孕期因血容量增加容易出现电解质失衡，适量补充钾元素有助于维持神经肌肉正常功能，改善四肢乏力等不适感。
孕期饮食应注意食材新鲜卫生，食用前需充分清洗果皮。若既往无蛇皮果食用史，建议初次少量尝试观察是否过敏。出现腹泻、皮疹等不适需立即停食并就医，日常营养摄入仍应以均衡膳食为主，必要时在医生指导下补充营养素。