乳腺增生一般不会直接发展成癌症。大多数乳腺增生属于生理性改变，与体内激素水平波动有关，主要表现为乳房胀痛或结节感，通常在月经前加重、经后缓解，这类增生癌变风险极低。但少数病理性增生如乳腺非典型增生可能增加乳腺癌患病风险。
乳腺增生是否会癌变主要与病理类型相关。生理性乳腺增生是乳腺正常周期性变化，腺体结构紊乱但无细胞异型性，通常无需特殊治疗，定期观察即可。而乳腺非典型增生属于癌前病变范畴，病理检查可见细胞形态异常，这类患者需要每3-6个月进行乳腺超声或钼靶检查，必要时通过穿刺活检明确性质。
建议35岁以上女性每年进行乳腺专项体检，发现乳腺结节分级≥4类时应及时就诊。日常可通过佩戴合适胸衣、保持情绪稳定、适度运动等方式缓解乳房不适。若出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现，建议立即到乳腺外科就诊评估。