牙齿矫正过程中通常会有一定的不适感，但疼痛程度因人而异，多数情况下可以耐受。初期佩戴矫治器或每次复诊加力后，牙齿可能出现酸胀感，一般3-7天可逐渐缓解。
矫治器对牙齿施加的力度会刺激牙周膜产生轻微炎症反应，这是牙齿移动的正常生理现象。金属托槽矫正因需要结扎钢丝固定，可能对口腔黏膜造成摩擦痛；隐形矫治器边缘若打磨不精细，也可能引起牙龈不适。个别患者对疼痛敏感度较高，在加力后24小时内可能出现咀嚼无力等症状，可通过冰敷或调整饮食缓解。
矫正期间建议选择软质食物，使用正畸专用蜡保护黏膜。若出现持续剧烈疼痛或矫治器明显刮伤口腔，应及时联系医生调整。定期复诊有助于医生根据牙齿移动情况精准控制力度，既能保证矫正效果，又能最大限度减少不适感。