蔷薇花可能对改善便秘有一定帮助，但具体效果因人而异。其作用主要与成分和摄入方式有关，不能替代正规治疗。
蔷薇花含有一定量的膳食纤维和水分，适当泡水饮用可能促进肠道蠕动，辅助缓解大便干燥。部分人群饮用后可能出现轻微通便效果，这与个人体质及便秘原因密切相关。需注意蔷薇花性质偏凉，脾胃虚寒者过量饮用可能导致腹泻或腹痛。便秘若由器质性疾病引起，如肠梗阻、甲状腺功能减退等，单纯依靠蔷薇花无法解决根本问题。
改善便秘应注重综合调理，日常增加全谷物、绿叶蔬菜等高纤维食物摄入，保证每日饮水量在1500~2000ml。建议养成定时排便习惯，适当进行快走、瑜伽等运动。若调整生活方式后便秘仍持续超过两周，或伴随腹痛、便血等症状，应及时到消化内科就诊检查。