佩兰可能对某些类型的便秘有一定改善作用，但需结合具体病因和体质辨证使用。其作用主要与化湿和中、醒脾开胃等功效相关，适用于湿热内蕴或脾胃运化失常导致的便秘。
1、湿热内蕴型便秘
佩兰性平味辛，具有芳香化湿的功效。当便秘因湿热阻滞肠道气机时，其挥发油成分能促进胃肠蠕动，配伍黄连、黄芩等清热燥湿药物使用时，可改善大便黏滞不畅的情况。
2、脾胃运化失职型便秘
对于因湿阻中焦导致的脾胃升降失常，佩兰能醒脾开胃，常与白术、茯苓等健脾药物同用，通过增强脾胃运化功能，间接促进肠道传导，改善脘腹胀满伴发的便秘。
3、其他类型便秘
阴虚肠燥或气虚推动无力导致的便秘，单用佩兰效果有限。此类患者需分别使用火麻仁、麦冬等滋阴润肠药，或黄芪、党参等补气药物，单纯芳香化湿可能加重阴液耗伤。
使用佩兰调理便秘时，建议在中医师指导下配伍使用。日常可配合顺时针腹部按摩，饮食中增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入。若便秘持续超过2周或伴有腹痛、便血等症状，应及时到消化科就诊明确病因。