佩兰对消化不良是否有效通常需要根据具体病因判断。中医认为，消化不良可能与湿阻中焦、脾胃虚弱、肝胃不和等多种证型相关，佩兰主要适用于湿邪困脾导致的消化不良。
佩兰具有芳香化湿、醒脾和中的功效，其挥发油成分可刺激胃液分泌。对于暑湿或湿浊内阻引起的脘腹胀满、食欲不振等症状，常与藿香、陈皮等药材配伍使用。但需注意，该药材性平偏温，单独使用效果有限，需中医师辨证后配伍组方。
若消化不良由胃火炽盛或脾胃虚寒引起，单纯使用佩兰可能加重症状。建议出现持续消化不良时，先进行胃镜等检查明确病因。用药需遵医嘱，避免自行长期服用。日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食，湿热体质者可适量食用薏米、茯苓等健脾祛湿食材。