排卵期乳房大小变化通常是正常现象。女性在排卵期间体内的雌激素和孕激素水平波动，可能引起乳房组织暂时性充血水肿，导致乳房轻微胀大或触痛感。这种变化多为生理性反应，多数情况下无需特殊处理。
1、激素水平波动
排卵期雌激素和孕激素分泌量增加，会刺激乳腺腺泡和导管增生。雌激素促使乳腺间质组织充血，孕激素则促进腺泡发育，双重作用下可能使乳房体积暂时性增大，通常月经来潮后激素水平下降会自然缓解。
2、组织充血水肿
激素变化会导致乳房血管扩张，组织间隙液体潴留。这种生理性水肿可能使乳房触感更饱满，穿戴内衣时产生轻微紧绷感，但通常不会出现皮肤红肿、破溃等病理性改变。
3、个体敏感性差异
约60%女性在月经周期中会感知乳房变化，其中25%集中在排卵期。对激素敏感的群体可能出现较明显胀大，乳房体积变化幅度多在5%-15%之间，触痛感持续2-3天属于正常范畴。
日常建议穿着无钢圈、尺码合适的内衣减轻压迫感，避免摄入过多咖啡因及高盐食物。若乳房出现持续性肿块、乳头溢液或疼痛程度影响日常生活，建议进行乳腺超声检查排除乳腺增生等病理情况。月经周期中定期自我检查乳房，有助于及时发现异常改变。