女贞子对高血压可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。女贞子作为中药材，在中医理论中具有补益肝肾、滋阴清热等功效，可能对部分高血压患者产生调理效果。
女贞子含有齐墩果酸、多糖等成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可能通过改善血管内皮功能、调节脂质代谢等途径间接辅助血压管理。但现有研究多局限于动物实验或小规模临床试验，缺乏高质量循证医学证据支持其明确的降压效果。中医使用女贞子时通常需要配伍其他药材，如决明子、夏枯草等组成复方，单独使用效果有限。
高血压患者应定期监测血压，在医生指导下规范使用降压药物如硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。若考虑使用女贞子等中药材，需经中医师辨证施治，避免自行用药。日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，适量进行有氧运动，每周累计不少于150分钟的中等强度运动，并保持规律作息。