晨勃主要与性激素水平有关，尤其是睾酮。男性在青春期后睾酮分泌增加，晨勃频率可能随之上升，而睾酮水平下降的中老年男性晨勃次数可能减少。此外，夜间睡眠中自主神经系统的调节作用也会影响晨勃，例如副交感神经兴奋可能导致阴茎血流增加。
除激素因素外，睡眠周期中的快速眼动期（REM）与晨勃关系密切。此阶段大脑活动增强，可能通过神经传导促进阴茎充血。心理状态如长期压力或焦虑可能抑制晨勃反射，而健康的精神状态有助于维持正常生理反应。年龄增长导致的血管功能变化也会影响晨勃质量，但个体差异较大。
晨勃属于正常生理现象，若无其他性功能障碍无需特殊处理。若伴随性欲减退或勃起障碍，建议至泌尿外科进行睾酮检测和心血管评估。日常生活中保持规律作息、适度运动和均衡饮食有助于维持激素平衡，避免过度关注晨勃频率造成心理负担。