茯苓对孕妇是否有害通常需要根据具体情况来判断，不能一概而论。一般情况下，在医生指导下规范使用茯苓，通常不会对孕妇造成明显危害，但若自行盲目用药或过量使用，则可能产生一定风险。
1、规范使用
茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。如果孕妇存在脾虚湿盛引起的水肿、食欲不振等症状，经中医辨证后，医生可能会开具含有茯苓的方剂。此时在规定的剂量和疗程内使用，通常不会对胎儿或孕妇健康造成不良影响。
2、过量使用
茯苓虽然药性相对平和，但若未经医生指导长期大量服用，可能加重肾脏代谢负担，部分敏感体质孕妇还可能出现轻微腹泻、尿频等症状。此外，孕期体质特殊，中药配伍需谨慎，自行将茯苓与其他药材搭配使用可能增加风险。
孕妇在孕期如需使用茯苓，应主动告知医生自身状况，严格遵循医嘱用药。日常饮食中若使用茯苓作为普通食材（如茯苓饼、茯苓粥），一般少量食用无需过度担忧，但仍建议控制摄入量。若用药后出现腹部不适、胎动异常等情况，需立即停用并就医检查。