猕猴桃可能对辅助降低血压有一定帮助，但具体效果因人而异。猕猴桃含有丰富的维生素C、钾以及膳食纤维等营养成分，适量食用有助于维持心血管健康。
猕猴桃中的钾元素有助于调节体内钠钾平衡，从而可能帮助降低血压。同时，其含有的抗氧化成分如维生素C和多酚类物质，可通过减轻氧化应激改善血管功能。此外，膳食纤维可能通过调节血脂水平间接支持血压控制。但需注意，单靠食用猕猴桃并不能替代正规治疗，高血压患者仍需遵医嘱用药。
日常饮食中可将猕猴桃与其他富含钾的食物如香蕉、菠菜搭配食用，并保持低盐、低脂饮食。若存在血压异常，建议定期监测血压水平，及时就诊心内科，在医生指导下调整生活方式或药物治疗方案。