玫瑰花一般不能直接缓解肌肉疼痛，但其芳香成分可能通过舒缓情绪间接帮助放松身体。肌肉疼痛多与运动损伤、炎症反应或乳酸堆积有关，需针对性处理。
玫瑰花含有挥发油、维生素C等成分，常用于调节情绪或辅助改善皮肤状态，但目前尚无明确证据表明其具有抗炎或镇痛作用。肌肉疼痛若是因运动后乳酸堆积引起，可通过热敷、按摩促进血液循环；若为肌肉拉伤或炎症导致，需遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物缓解。此外，适当休息及局部冷敷也能减轻肿胀和疼痛。
若肌肉疼痛持续不缓解或伴随红肿、活动受限，建议及时就医排查筋膜炎、风湿性疾病等病因。日常避免过度劳累，运动前做好热身，必要时在医生指导下进行理疗或药物治疗。