经期是否可以做头发护理，通常需要根据个人身体状态进行判断。如果没有明显不适症状，一般可以适当进行头发护理；如果存在痛经、乏力等不适，则建议暂缓。
1、无明显不适
月经期间部分女性可能没有明显的身体不适，此时适当进行头发护理一般不会对健康造成明显影响。但需注意选择正规机构，避免使用刺激性过强的化学药水，并尽量缩短护理时间，减少久坐导致的疲劳感。
2、存在明显不适
部分女性在经期会出现下腹坠胀、腰酸、头痛等症状，身体处于相对虚弱的状态。此时进行头发护理可能因长时间保持固定姿势而加重不适，且染发剂中的化学成分可能通过头皮吸收，增加过敏或刺激反应的风险。
经期女性身体抵抗力相对较低，应避免接触过量化学物质。进行头发护理时需确保操作环境通风良好，护理后要及时清洗头皮残留的化学制剂。若经期存在严重痛经、经血量过大等情况，建议优先休息并咨询妇科医生。