金盏花对缓解眼睛疲劳的帮助较为有限，但可能通过舒缓眼周皮肤发挥间接作用。眼睛疲劳通常与用眼过度、干眼症等因素相关，建议结合常规方式缓解。
金盏花含有黄酮类化合物及类胡萝卜素等成分，具有一定的抗炎和抗氧化特性。当眼睛疲劳伴随眼周皮肤红肿或轻微炎症时，适当外用含金盏花成分的护肤品可能帮助缓解局部不适。但需注意，金盏花提取物若直接接触眼球可能引发刺激反应，如出现刺痛、流泪等症状需立即停用。此外，部分人群可能对金盏花过敏，表现为皮肤瘙痒或皮疹，使用前建议进行小范围皮肤测试。
缓解眼睛疲劳更有效的方式包括减少持续用眼时间、每小时休息5-10分钟并进行远眺，使用人工泪液改善干眼症状，以及保持室内光线适宜。若眼疲劳伴随视力下降、头痛等症状持续不缓解，需及时到眼科排查屈光不正、结膜炎等器质性疾病。
日常避免用脏手揉眼，规律作息有助于减轻眼部负担。如需尝试植物提取物护理眼部，建议选择正规生产的眼部专用产品，并严格遵循说明书使用。