呼吸过度可能与压力过大有关，但也可能与其他因素有关，需要根据具体情况判断。压力过大可能会引起呼吸频率加快，但呼吸过度也可能由其他疾病或生理因素导致。
1、压力过大
当人体处于高压状态时，交感神经兴奋性增高，可能引发呼吸频率加快或深度增加。这种情况通常伴随紧张、焦虑等情绪，属于应激反应的一部分。通过放松训练、心理疏导等方式可逐渐缓解。
2、呼吸系统疾病
哮喘、肺炎等疾病可能导致气道阻塞或肺功能异常，引发代偿性呼吸过度。患者常伴有咳嗽、胸闷等症状，需通过肺功能检查明确诊断，并遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂等药物治疗。
3、代谢性疾病
糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等代谢异常可能刺激呼吸中枢，导致呼吸深快。这类情况多伴随血糖升高、意识模糊等全身症状，需及时纠正酸碱失衡及原发疾病。
4、药物影响
过量使用水杨酸类药物可能直接刺激延髓呼吸中枢，引发呼吸过度。此时需立即停药并进行对症处理，防止药物毒性进一步加重。
若长期存在呼吸过度症状，建议尽早就医完善血气分析、胸部CT等检查。日常生活中可通过腹式呼吸训练调节呼吸节奏，保持情绪稳定。具体治疗方案需由医生根据病因制定，避免自行用药延误病情。