红参可能在一定程度上有助于改善气血不足导致的贫血症状，但具体效果因人而异。对于其他类型的贫血，如缺铁性贫血或病理性贫血，仅靠红参无法达到治疗目的。
红参作为中药材，含有皂苷类成分，具有一定的补气养血作用。对于长期疲劳、营养不良等因素引起的气血两虚型贫血，适量服用可能帮助改善面色苍白、乏力等伴随症状。但需要持续服用1-2个月才能观察到效果，且需配合饮食调理。
对于明确诊断的缺铁性贫血，患者需要遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片等铁剂，并配合维生素C促进铁吸收。再生障碍性贫血等血液系统疾病需采用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物治疗，必要时进行造血干细胞移植。这些病理性贫血单纯依靠红参无法取得治疗效果。
日常建议贫血患者保持均衡饮食，适量增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。若出现持续头晕、心悸等症状，应及时到血液科进行血常规、骨髓穿刺等检查。服用红参前建议咨询中医师，根据体质辨证使用，避免与抗凝药物同服。